Lieknėjimo tabletės
Tyrimai, susiję su kontraceptinėmis tabletėmis, naudojamomis svoriui mažinti, neparodė įtikinamų rezultatų, patvirtinančių jų veiksmingumą, todėl nerekomenduojama vartoti jokių šių tablečių kaip svorio metimo priemonės, nebent pasitarus su gydytoju specialistu.
Tačiau kai kurios tabletės gali būti skirtos antsvorio turinčioms moterims, kad būtų išvengta papildomo pavojaus sveikatai.
Moterims, viršijančioms idealų svorį, svarbu rūpintis savo sveikata, ypač renkantis tinkamas kontracepcijos priemones.
Gydytojai pabrėžia, kad moterys, kurių kūno masės indeksas yra 35 ar daugiau, gali susidurti su didesne insulto, kraujo krešulių ir širdies priepuolių rizika vartojant kombinuotas tabletes.
Todėl tokiais atvejais rekomenduojama pasikliauti mini tabletėmis kaip veiksmingu ir saugiu kontracepcijos metodu.
Svarbiausi patarimai, kurių galima laikytis vartojant kontraceptines tabletes svorio metimui
- Norint išvengti svorio padidėjimo, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kad pasirinktumėte kontraceptines tabletes, kuriose estrogenų kiekis yra mažiausias.
- Taip pat svarbu suteikti organizmui galimybę priprasti prie šių tablečių, o tai gali užtrukti iki trijų mėnesių, per kuriuos iš pradžių gali sumažėti skysčių susilaikymas ir svorio padidėjimas.
- Kad išvengtumėte nėštumo hormonų vartojimo, galite ieškoti veiksmingų alternatyvių metodų.
- Kasdienis bent 30 minučių fizinis aktyvumas pagerina bendrą sveikatą.
- Taip pat būtina palaikyti organizmo hidrataciją geriant daug vandens.
- Sumanus kasdienių kalorijų tvarkymas padeda pasiekti energijos balansą.
- Reguliariai valgant visavertę ir subalansuotą mitybą palaikoma sveikata ir gerinama savijauta.
Kitas kontraceptinių tablečių šalutinis poveikis
Kai kurios moterys, vartodamos kontraceptines tabletes, gali pastebėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui:
Pykinimas, nors ši būklė yra dažna, yra būdų ją palengvinti. Tarp galimų variantų:
– Būtinai išgerkite tabletes iškart po valgio, kad skrandis prisitaikytų prie vaistų.
– Pasitarkite su gydytoju dėl galimybės sumažinti dozę, jei pykinimas nepraeina.
– Tabletes rinkitės išgerti vakare prieš miegą, kad išvengtumėte pykinimo per dieną.
Šių patarimų laikymasis gali padėti sumažinti pykinimo poveikį ir pagerinti šių tablečių vartojimo patirtį.
Padidėjęs progesterono kiekis organizme gali sukelti tam tikrų odos problemų, pavyzdžiui, padidėti sebumo sekrecija, dėl kurios padidėja spuogų atsiradimo tikimybė, ypač moterims.
Kita vertus, didelis estrogenų kiekis gali sukelti galvos skausmą.
Jei moteris kenčia nuo migrenos, labai svarbu apie tai informuoti savo gydytoją, nes kontraceptinės tabletės gali sukelti migrenos priepuolių sunkumą ir dažnumą.
